Atemstudio | Zürich
I use Transformational Breath to manage stress.Wissen Sie schon, wie kraftvoll bewusstes Atmen wirklich ist?
Goldie Hawn, Actress
Durch das intensive und tiefe Atmen wird dem Körper ein Maximum an Energie zugeführt, das führt zu einem besseren Funktionieren des gesamten Körpers, der Organe sowie der Gehirnfunktionen, was wiederum einen fröhlicheren mentalen und emotionalen Zustand zur Folge hat. Hochschwingende Energien des Sauerstoffs (Prana) bringen die tiefer schwingenden Frequenzen, die in Körper und Unterbewusstsein gespeichert sind, auf eine höhere Schwingungsebene. Das bedeutet permanente Transformation von Schmerz und Energieblockaden in Gefühle von Klarheit und Leichtigkeit.
Verbessert körperliches Wohlbefinden
- Stimuliert den Stoffwechsel
- Die inneren Organe (Bauchraum) werden massiert
- Regt die Entgiftung an
- Verbessert die Sauerstoffaufnahme
- Hat einen stärkenden Effekt auf Kreislauf und Energiemeridiane
Emotionales und mentales Empfinden
- Das Selbstwertgefühl kann nachhaltig gestärkt werden
- Klärt das Unterbewusstsein von hemmenden Mustern
- Ermöglicht Gefühle von Leichtigkeit
- Die Wurzeln von Traumata können erspürt und aufgelöst werden
Spirituelle Entwicklung
- Erweitert Bewusstsein auf sichere und sanfte Art
- Fördert die spirituelle Entwicklung
- Lässt einem das eigene Leben aus einer anderen Perspektive betrachen
- Zentrierung zur inneren Mitte
- Verhilft zu vertiefter Meditation, zu mehr Liebe und Freude
Indikationen
Persönlichkeitsentwicklung
Asthma / COPD
Burnout / Burnout-Prävention
Depression
Fibromyalgie
Rauchstopp
Kinderwunsch
Entscheidungsfindung
Stressabbau / Schlafprobleme
Kopfschmerzen / Verspannung
Bluthochdruck
Stoffwechselstörungen
Psychosomatische Beschwerden
Erfahrungsberichte
"Ich konnte mit dem Atemtraining einen Zugang zu meinem Selbstwertgefühl finden und dieses positiv und nachhaltig beeinflussen."
"Das Atemtraining mit Iris benutze ich als meine persönliche Krebsprophylaxe, weil in unserer Familie dieses Thema leider verstärkt auftritt. Denn Krebs kann nicht wachsen, wo genügend Sauerstoff ist."