Atemstudio | Zürich

Atemstudio | Zürich - Atemtherapie & Atemtraining, Transformatives Atmen

Wussten Sie, dass......

...der Sauerstoff in der Medizin den wichtigsten Platz einnimmt?

...Sie den Reinigungsprozess Ihres Lymphsystems durch bewusstes und richtiges Atmen um mehr als das zehnfache beschleunigen können?

...70% aller Abfallstoffe des Körpers über den Atem ausgeschieden werden? Nur 20% werden über die Haut und nur 10% über den Verdauungstrakt entsorgt.

...Sie mit einem langsamen, tiefen Atemzug sechs- bis zehnmal mehr Luft aufnehmen, als mit normalem, flachen Atmen?

...unser Gehirn 80% des eingeatmeten Sauerstoffs verbraucht?

...das Zwerchfell der grösste Muskel des Körpers ist?

...wir von ca. 750 Millionen Lungenbläschen im Schnitt nur jedes zwanzigste benutzen?

Grund genug, um sich einmal dem bewusstem Atem zu widmen!

Quelle: Atem‑Techniken, Markus Schirner


Fakten zur Atmung, Atem-Techniken, Sauerstoffzufuhr, Immunabwehr, Entgiftung über die Atmung, flacher Atmem, Funktion der Lunge

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